レッスン詳細・料金
一人ひとりの身体やライフスタイルに寄り添い、
無理なく続けられるピラティスをお届けします。
初心者の方や、運動が久しぶりの方も
安心してご参加ください。
主催レッスン
salon Tete（札幌駅より徒歩約９分）
第2・4木曜日
10:00〜11:00｜整うBasic Flow
ピラティスの基本的な動きを丁寧に行い、
流れるようにつなげていくクラスです。
定員6名
※ご参加の方が２名以下の際は、プライベートルームでの開催となる場合がございます。
2,000円／回
11:20〜12:10｜産後ママ向けクラス
２名までのセミパーソナル形式。
産後３ヶ月以降からご参加可能です。
1歳半頃までの小さなお子さま連れでも
ご参加いただけます。
2,000円／回
アクセス
ご予約は予約サイト or 公式LINEより
今月のスケジュールをご確認の上、
お申し込みください。
公式LINEからご予約の際は
①お名前
②ご希望のレッスン・日時
をメッセージにてお送りください。
もいわ地区センター
10月15日（金）
9:10〜10:10｜ママさん向けクラス
10:30〜11:30｜ママさん向けクラス
もいわ地区センター和室B
定員各２名
２歳頃までの小さなお子さま連れOK
1,800円／回
マットご持参で 100円OFF
その他担当レッスン
アスリハジム（札幌市南区）
やさしく整うマットピラティス
ジム会員 1,000円／回
会員外 1,500円／回
※開催日時・詳細は施設の案内をご確認ください。
UOMS（札幌市中央区）
平日午前中のグループレッスンを担当させていただいています。
3,000円／回
※開催日時・詳細は施設の案内をご確認ください。
ご予約について
各レッスンは予約制です。
ご予約・お問い合わせは
予約サイト・公式LINEまたは各SNSのDMよりお願いいたします。
開催中のレッスンについて詳しく知りたい方は、
最新情報をご確認ください。
持ち物
- 動きやすい服装
- 飲み物
- タオル
- マット（salon Teteは無料貸し出し。必要なレッスンのみ）
※もいわのママさん向けクラスは、
マットご持参で100円OFFとなります。
心地よく動いて、整える時間を。
自分のためのピラティスを。