【札幌・子連れOK】ママのためのやさしいピラティス開催中♪

こんにちは！co pilatesのayuです。

札幌もだんだんと寒くなってきましたね…！

寒いと身体は無意識に縮こまりがち。

ピラティスで背骨を伸ばして、呼吸をたっぷり入れてスッキリ整えましょう♪

co pilatesでは、お子さま連れで参加できるママさん向けのピラティスを行っています。

最近始まったものもありますので、まとめてご紹介します。

【札幌・子連れOK】ママのためのピラティス

co pilatesで行なっているママさん向けのピラティスは現在

• ママのためのやさしいピラティス
• パーソナルマットピラティス

の２種類です。

ママのためのやさしいピラティス

トドックステーション

コープさっぽろさんが運営するトドックステーション各地で不定期開催しています。

直近で予定しているものは下記一覧でご確認ください。

大通西クラス

地下鉄東西線「西18丁目駅」から徒歩２分にある素敵なスタジオで行っています。

こちらは安全面を考慮し今のところ「１歳頃まで」のお子さま連れOKとなっております。

スケジュール・詳細はこちらでご確認ください→レッスン・料金

藻岩クラス

もいわ地区センターの和室で不定期開催しています。

こちらは小さなお子さま連れOK、しばらくは３名様定員でじっくり行っていきます。

早い時間帯で一般女性向けのレッスンも行っています。

スケジュール・詳細はこちらでご確認ください→レッスン・料金

パーソナルマットピラティス

地下鉄東西線西28丁目駅から徒歩6分ほど、素敵なスタジオにて行っています。

飛び跳ねる・走るなどにお気をつけていただければ、お子さま連れの方もOKです。

１対１でじっくり身体をみてもらいたい方、お子さま連れで周りを気にせずピラティスしたい方にもオススメです。

詳細はこちらでご確認ください→レッスン・料金

まずは1回体験だけ…も大歓迎ですので、ぜひお気軽にご参加ください♪

皆さまと一緒にピラティスできることを楽しみにしております＾＾